योनी अंडा

परिभाषा

परिभाषा - क्या करता है योनी अंडा

योनि में एक योनी अंडा डाला जाता है, और इसे रखने के लिए योनि की मांसपेशियों को अनुबंधित किया जाता है। व्यायाम दिन के दौरान अंतराल पर किया जा सकता है, या मांसपेशियों की शक्ति की अनुमति देने पर अंडे को पूरे दिन में ले जाया जा सकता है। योनी अंडे और केगेल व्यायाम के उपयोग से योनि की मांसपेशियों की जागरूकता और नियंत्रण के साथ-साथ कामोन्माद की ताकत भी बढ़ती है।