NoFap
परिभाषा
परिभाषा - क्या करता है NoFap का मतलब?
NoFap एक समूह है जो पोर्नोग्राफी की लत को तोड़ने के लिए एक प्रक्रिया के हिस्से के रूप में हस्तमैथुन से परहेज के लाभों को बढ़ावा देता है। वे अपने प्रतिभागियों को चुनौती देते हैं (जिन्हें फ़ैपस्टोनॉट्स कहा जाता है) समय की निर्धारित अवधि के लिए परहेज़ करते हैं और उनकी अपनी वेबसाइट और रेडिट पर एक बड़ा समुदाय है, जो प्रक्रिया के माध्यम से समर्थन प्रदान करता है।
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किंकली बताते हैं NoFap
NoFap प्रतिभागियों से उनकी किसी भी चुनौती को लेने से पहले नियमों की एक सूची पढ़ने के लिए कहता है। ये नियम 'नो हस्तमैथुन' के आधार पर विस्तृत हैं और इसमें 'नो एजिंग' और 'नो पोर्न' जैसी चीजें शामिल हैं। प्रतिभागियों को कठिनाई के स्तर और उनकी चुनौती की लंबाई का चयन करने में सक्षम हैं।
NoFAp बताता है कि यह हस्तमैथुन-विरोधी नहीं है, और यह कि इसका कार्यक्रम समय-समय पर समाप्त हो जाता है।