मैं युवा महिलाओं के लिए हस्तमैथुन और खुशी के बारे में कथा कैसे लिखूंगा
हस्तमैथुन
स्रोत: वेरा लायरले जाओ: युवा महिलाओं के लिए सेक्स और आत्म-आनंद के आसपास की कहानी पूरी तरह से गड़बड़ है। यहां बताया गया है कि मैं इसे कैसे लिखूंगा।
हममें से बहुत से लोग हस्तमैथुन को अजीब मानते थे, खासकर हममें से जो पकड़े गए और डांटे गए। (देखें: डॉ। रूथ वेस्टहाइमर के रेडियो कॉल-इन शो,, सेक्सुअली स्पीकिंग ’, जो कि उनके सोनी वॉकमैन पर देर रात चादरों के नीचे सुनती हैं।
एक युवा के रूप में, नट और बोल्ट के बो मृत्यु और शरीर रचना विज्ञान पर कभी चर्चा नहीं हुई, न ही यौवन के प्रमुख स्तंभ जैसे पीरियड्स, गर्भनिरोधक या यौन स्वास्थ्य थे। मुझे सेक्स के बारे में सोचना नहीं चाहिए था, इससे बहुत कम व्युत्पन्न आनंद मिला - एकल, भागीदारी या अन्यथा।
एक प्रदर्शक क्या है
मैंने पहली बार अपने माता-पिता के बाथरूम में पीले स्नान गलीचा पर अपने नीचे के बेल्ट के निजी हिस्सों की शक्ति की खोज की। एक बंद दरवाजे के पीछे, मैंने बैले सबक, 'द ब्रैडी बंच,' और सोते समय के बीच आत्म-अन्वेषण किया। मेरी उम्र 6 साल थी।
जब मैंने 15 साल की उम्र में अपना कौमार्य खो दिया, तो मेरी माँ ने मुझे एक वेश्या कहा। सेक्स के बारे में स्पष्ट चर्चा करने के अवसर को जब्त करने के बजाय, मैं फूहड़-शर्मिंदा था और क्षतिग्रस्त वस्तुओं को समझा। जब वह दो साल बाद मर गई, तो मैंने निकटतम सेक्स टॉय शॉप में मधुमक्खी पालन किया और अपना पहला वाइब्रेटर खरीदा।
महिलाएं आत्म-आनंद को कैसे महसूस करती हैं, इस पर सांस्कृतिक, धार्मिक और पारिवारिक प्रभाव। एक लड़की के रूप में, मैं अपराध और शर्म की इस त्रिफला से गदगद थी। हस्तमैथुन था, और है, अभी भी एक बहुत ही कलंकित विषय है, अक्सर कुछ 'अच्छा' लड़कियों को नहीं माना जाता है।
डॉ। जुलियाना मॉरिस कहती हैं, 'आमतौर पर हस्तमैथुन को किसी भी कक्षा में चर्चा का विषय नहीं बनने दिया जाता है।' 'कुछ स्कूल जिले हैं जहाँ अगर कोई बच्चा इसे एक प्रश्न के रूप में लाता है, तो शिक्षकों को इसका उत्तर देने की अनुमति नहीं है।' डॉ। मॉरिस चाहते हैं कि लड़के और लड़कियों को अलग-अलग लिंगों और उनके द्वारा दिए गए निकायों पर शिक्षित किया जाए। , वे हिस्से कौन से हैं और वे हिस्से क्या करते हैं।
'मेरे लिए, यह एक गेम चेंजर है जब आप लड़कियों और लड़कों को आंतरिक और बाहरी अंगों के बारे में सिखा सकते हैं और यह कैसे उनसे संबंधित है और उनका शरीर आनंद के लिए कैसे प्रतिक्रिया करता है,' वह कहती हैं। 'सेक्स एड हमेशा इस मामले में कम रहा है, आनंद के सामाजिक पहलुओं में शामिल होने और शर्म को कम करने और लोगों को सशक्त बनाने में मदद करने के लिए।'
एक ऐसी महिला के रूप में, जो रोज-रोज-सुबह-ए-मुई को मनाती है, उसे करना चाहिए - एक नियमित आदत, जैसे कि मेरे दांतों को ब्रश करना या ध्यान करना - यहां बताया गया है कि मैं युवा महिलाओं के लिए कथा कैसे लिखती हूं:
हमें कामुकता के बारे में चर्चा के लिए सुरक्षित स्थान चाहिए
हमें सुरक्षित स्थान बनाने की जरूरत है, जहां युवा वयस्क सेक्स और कामुकता पर एक विश्वसनीय वयस्क में सहज महसूस करते हैं। आजकल के बच्चे पोर्न और इंटरनेट से अपने सेक्स एड का ज्यादा शिकार और चोंच मारते हैं।
“युवा लड़कियां पोर्न देख सकती हैं और महिलाओं को हस्तमैथुन करते हुए देख सकती हैं या दिखा सकती हैं कि हस्तमैथुन का एक शो क्या है, लेकिन यह अलग-थलग और अछूता है और यह आमतौर पर एक सुरक्षित वातावरण के बजाय एक स्व-सिखाया कार्यक्रम की तरह है जहां वे विशेषज्ञों द्वारा या उन्हें सिखाया जा रहा है। डॉ। मॉरिस कहते हैं, 'अपने स्वयं के शरीर या अपनी आवश्यकताओं के लिए विशिष्ट प्रश्न पूछने में सक्षम हैं।'
“यह इस पीढ़ी के लिए एक बहुत बड़ा नुकसान और असंतोष है, क्योंकि इंटरनेट पर सब कुछ सटीक नहीं है और न ही सब कुछ लिखा या दिखाया जा रहा है जो आपके अपने शरीर से संबंधित है। यदि आपको अपने स्वयं के शरीर के लिए विशिष्ट प्रश्न पूछने का प्रारूप नहीं दिया गया है, तो आप पहेली के इतने बड़े टुकड़े को याद नहीं कर रहे हैं। '
बॉडी इमेज इश्यूज में शेपिंग यंग लोगों की सेक्शुअल लाइव्स पर भारी असर पड़ता है
कई युवा लड़कियां शरीर की छवि के मुद्दों से पीड़ित हैं; मैं भी अपवाद नहीं था। बड़े होकर, मेरी माँ का दावा है कि वह कभी भी 118 पाउंड से अधिक वजन की नहीं थी - और जब वह मेरे साथ गर्भवती थी। मेरे बचपन के दौरान, बाहरी दिखावे पर एक प्रमुख जोर था। लगातार कोरस था, 'यदि आप 10 और पाउंड खो देते हैं, तो लड़के आपको पसंद करेंगे।' यह मेरे शरीर के बारे में कभी स्वस्थ रहने या अच्छा महसूस करने के बारे में नहीं था। मेरा शरीर कभी मनाया नहीं गया था। आज, मैं अपने प्रचुर मात्रा में घटता प्यार करता हूं और गले लगाता हूं।
अपने शरीर के साथ सर्वश्रेष्ठ बनें। खुद को प्यार करना अच्छा लगता है। यह आपको बिस्तर पर और अधिक आश्वस्त कर देगा। हस्तमैथुन से अपने आप को जोड़ने का सबसे आसान तरीका है। यह न केवल अपने आप को छूने के लिए स्वस्थ और सामान्य है, यह अच्छा लगता है। 'ओ वॉव: डिस्कवरिंग योर अल्टीमेटम।' फिर भी, यदि आप अपनी त्वचा की सराहना नहीं करते हैं या समझ नहीं पाते हैं, तो आनंद का अनुभव करना कठिन है।
मांस क्या है
कुछ साल पहले, मैंने प्रतिष्ठित 'सेक्स फ़ॉर वन' लेखक और यौन शिक्षक बेट्टी डोडसन उर्फ 'गॉडमदर ऑफ़ मास्टर्बेशन' के साथ एक बॉडीसेक्स कार्यशाला ली। सप्ताहांत के सबसे बुनियादी और शानदार तत्वों में से एक एक जननांग शो था और बता दें, जहां एक-एक करके, महिलाएं समूह के सामने एक प्रकाश और दर्पण के साथ बैठती थीं और अपने हर क्रीज पर एक अच्छी कड़ी नज़र रखती थीं, फ्लैप और गुना। अपने चार-प्लस दशकों में, मैंने कभी भी अपने सामानों पर इस तरह से नैन्सी आकर्षित नहीं किया। सरल अभ्यास ने मुझे पूरी नई रोशनी में मेरे वल्वा की सराहना की।
“बॉडीसेक्स के बारे में महान चीजों में से एक यह है कि यह दिखाता है कि प्रत्येक शरीर सामान्य है, हम सभी बहुत अलग हैं और आपको एक निश्चित तरीका नहीं दिख रहा है, ”डॉ। मॉरिस कहते हैं, एक अन्य कार्यशाला में भाग लेने वाले।
बॉडीसेक्स वर्कशॉप के बारे में और पढ़ें मैजिक वैंड ने मेरी ऑर्गेज्मिक खुशी को कैसे आकार दिया।
हस्तमैथुन के लिए 'डोन्ट डू' मॉडल
इस बात के बारे में बहुत अधिक और किस प्रकार की खुशी स्वीकार्य है, इस बारे में बहुत कुछ बताया गया है। हस्तमैथुन के लिए इस मॉडल को नहीं जाना चाहिए। मुझे सब पता है (अब) कि खुशी मेरा जन्मसिद्ध अधिकार है। लड़कियों के रूप में, हमें दूसरों को खुश करना सिखाया जाता है। हमारे पार्टनर के आनंद को प्राथमिकता देने और दूसरे दर्जे के सेक्स के लिए बसने का चक्र रुकना चाहिए। हीनता के हर संदेश के बावजूद, हमारे खुशी के बटन को धक्का देने के लिए यह कहना बिल्कुल ठीक है।
कई महिलाओं के लिए, कामोन्माद तक पहुँचने के लिए धैर्य की आवश्यकता होती है। मुझे पता था कि ज्यादातर महिलाओं को 20 से 30 मिनट की आवश्यकता होती है लगातार भगशेफ उत्तेजना चरमोत्कर्ष पर, मैं 'बहुत लंबे समय तक ले जाने के लिए' बहुत सारे फेक ओर्गास्म और माफी से बचना चाहूंगा। महिलाओं के रूप में, हमने सामाजिक संकेतों से बहुत अधिक स्थान नहीं लेना सीखा है। मुझे वापस बैठने, आराम करने और मेरी खुश जगह खोजने में काफी समय लगने के लिए यह बहुत अच्छा प्रयास है। और इसका हमेशा मतलब नहीं होता है।
अधिक शिक्षा 'संभोग गैप' को बंद कर सकती है
आर्काइव्स ऑफ सेक्शुअल बिहेवियर में हुए एक हालिया अध्ययन के अनुसार, सेक्स के दौरान ऑर्गेज्म की आवृत्ति में विषमलैंगिक पुरुषों और महिलाओं के बीच उल्लेखनीय अंतर है।
लिंग समलैंगिक पूजा
डॉ। मॉरिस कहते हैं, 'निश्चित रूप से लड़कियों का एक पैटर्न और एक प्रवृत्ति होती है जो यौन होती है और अधिकांश अपने साथी को खुश करने और खुद को खुश नहीं करने की ओर अग्रसर होती है।' 'अगर हम उन्हें यह नहीं सिखा रहे हैं कि आत्म-आनंद इस का एक हिस्सा है और उनका शरीर आनंद पाने के लिए कैसे काम करता है, तो यह वास्तव में संक्रमण के लिए एक कठिन बात है कि जब वे यह निर्णय लेते हैं कि वे चाहते हैं, जब वे चाहते हैं यौन संबंध बनाने के लिए, और उनके पास कुछ साल हैं, कुछ मामलों में, अपने साथी को हमेशा उनके सामने रखने के लिए और कहने के लिए शब्द नहीं हैं, 'यह वही है जो मैं चाहता हूं और यह मुझे पसंद है।' '
छोटी उम्र में आनंद को बढ़ावा देने से लड़कियों को यह पहचानने के लिए संभोग अंतराल को कम करने में मदद मिल सकती है कि यह खुशी हासिल करने के लिए स्वस्थ है और इसके लिए पूछना ठीक है।
हस्तमैथुन केवल एक के लिए मजेदार नहीं है
परस्पर हस्तमैथुन एक सेक्सी (और सुरक्षित) संभोग का विकल्प हो सकता है। पार्टनर को खुद को खुश देखना सुपर-हॉट हो सकता है। मैं अपने प्रेमी को उसके लिंग के सिर के ठीक नीचे अपनी मैजिक वैंड को काम करते देख सकता था और यह आनंद उसे दिन भर मिलता है। यदि केवल मैं ही यौन अभिव्यक्ति के इस अंतरंग रूप को टालता हूं, तो संभवत: मैंने अपनी किशोरावस्था में और 20 साल की उम्र में कई सहयोगियों के साथ 'सभी तरह से' जाने से बचने या कम से कम देरी की है।
लड़कियों को सेक्स और कामुकता के बारे में बहुत सारे मिश्रित संदेश भेजे जाते हैं। अपराध बोध और शर्म को पेंच। हमें उस मानसिकता को तोड़ना होगा जहां महिला की इच्छा की उपेक्षा की जाती है। हर लड़की थोड़ा DIY, पार्टी-टू-वन आनंद लेने के लिए योग्य है।