महिलाओं के साथ सोने वाली महिलाओं के लिए 4 सुरक्षित सेक्स टिप्स
युगल
स्रोत: पियोट्र मार्किंस्की / ड्रीमस्टाइम.कॉमले जाओ: सुरक्षित सेक्स का अभ्यास करना महत्वपूर्ण है कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किस तरह का सेक्स कर रहे हैं - या आप किसके साथ कर रहे हैं।
सुरक्षित सेक्स के बारे में अधिकांश लेख सीधे लोगों या समलैंगिक पुरुषों पर लक्षित होते हैं। यह पूरी तरह से उचित नहीं है। आखिरकार, लोगों का एक महत्वपूर्ण हिस्सा समलैंगिक के रूप में पहचान करता है, या ऐसी महिलाएं जो कभी-कभी अन्य महिलाओं के साथ सोती हैं, या ऐसे लोग जिनके पास vulvas है और अन्य लोगों के साथ सोते हैं जिनके पास vulvas है, या पूरी तरह से कुछ और है। भले ही आप कैसे पहचानें, यह सेक्स जानकारी आपके लिए है!
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इतने सारे लोग - डॉक्टरों और स्वास्थ्य देखभाल प्रदाताओं में शामिल थे - का मानना है कि दो (या अधिक) लोगों के बीच यौन संबंध जोखिम भरा नहीं है, लेकिन यह विचार बहुत सारी धारणाएं बनाता है, जैसे कि जो महिलाएं केवल महिलाओं के साथ सोती हैं, वे कुछ विशेष में भाग लेती हैं- यौन गतिविधियों को जोखिम में डालना, या इसमें शामिल लोगों ने कभी किसी ऐसे व्यक्ति के साथ यौन संबंध नहीं बनाए हैं, जिनके पास एक लिंग है (बहुत वास्तव में है), और यहां तक कि वल्वा-असर वाले लोगों के लिए यौन स्वास्थ्य के बारे में बात करना उतना महत्वपूर्ण नहीं है।
वास्तविकता यह है कि जिन यौन गतिविधियों में आप अन्य लोगों के साथ तरल पदार्थ मिलाते हैं, या एक दूसरे के बलगम झिल्ली (मुंह, योनी, गुदा) के संपर्क में आप दोनों में से एक या दोनों से अधिक है, कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपका लिंग क्या है। गलत सोच का नतीजा यह हुआ है कि बहुत सारे लोग पर्याप्त रूप से अपनी सुरक्षा नहीं करते हैं और नियमित रूप से परीक्षण नहीं करवाते हैं, क्योंकि मिथक बताते हैं कि इसकी आवश्यकता नहीं है।
हाल ही में, सीडीसी ने एक घटना का दस्तावेजीकरण किया, जो संगठन महिलाओं के बीच एचआईवी संचरण के 'दुर्लभ' के रूप में लेबल करता है, ऐसा कुछ जिसे आमतौर पर असंभव माना जाता है।
इनमें से कोई भी चीज किसी को सेक्स से दूर डराने के लिए नहीं है। वास्तव में, हम आपको अपने शानदार, सेक्सी स्व को स्वस्थ रखने के लिए सशक्त बनाना चाहते हैं, जबकि आप अभी भी सेक्स चाहते हैं।
यहाँ अपने और अपने साथी को स्वस्थ रखने के चार तरीके हैं!
सूचना मिली
क्या सुरक्षित सेक्स है '> सीडीसी वेबसाइट।
जांच करवाएं, खुद का ख्याल रखें
कई महिलाएं जो महिलाओं के साथ यौन संबंध रखती हैं, वे अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाताओं से निर्णय या एकमुश्त अज्ञानता का डर रखती हैं, यदि वे खुले और ईमानदार रहते हैं। अक्सर, इस डर का परिणाम यौन स्वास्थ्य देखभाल, या यहां तक कि सामान्य स्वास्थ्य देखभाल नहीं मिल रहा है, आपको इसकी आवश्यकता है। यदि आपको ऐसा नहीं लगता है कि आपका प्रदाता आपका सम्मान करेगा, तो दूसरे प्रदाता को खोजने का समय आ गया है। एक पेशेवर, जिम्मेदार स्वास्थ्य देखभाल कार्यकर्ता निर्णय पारित नहीं करेगा और आपको अच्छे स्वास्थ्य में बने रहने में मदद करने के लिए उन सभी चीजों को जानना होगा जो उन्हें जानने की आवश्यकता है।
आमतौर पर, अच्छी स्वास्थ्य देखभाल का सबसे अच्छा तरीका मुंह से शब्द है; आपके मित्रों के अनुभव - अच्छे और बुरे - आपको इस बारे में बहुत कुछ बता सकते हैं कि आप कहाँ करते हैं और स्वास्थ्य देखभाल के लिए नहीं जाना चाहते हैं, हालांकि आप अपने सामान्य चिकित्सकों, ऑनलाइन समीक्षाओं आदि से भी सलाह ले सकते हैं, एलजीबीटी सामुदायिक केंद्र अक्सर रखेंगे। संसाधन सूचियाँ जिनका उपयोग आप अपनी खोज को कम करने के लिए कर सकते हैं।
कई यौन स्वास्थ्य क्लीनिक अपने साहित्य में संकेत देते हैं कि वे एलजीबीटी-जागरूक सेवाएं प्रदान करते हैं, लेकिन निजी चिकित्सा पद्धतियों में यह स्पष्ट रूप से कहने की संभावना कम है।
आप यहां एलजीबीटी के अनुकूल प्रदाताओं की खोज भी कर सकते हैं।
एक बार जब आपको एक संभावित प्रदाता मिल जाता है, तो आप क्लिनिक को कॉल करके और नर्स या अन्य चिकित्सा कर्मियों के साथ बोलकर शुरू कर सकते हैं; यह अनुशंसा की जाती है कि आप ऐसा करते हैं इससे पहले एक परामर्श के लिए जा रहा है। यह जानना महत्वपूर्ण है कि आप अपने संभावित क्लिनिक के साथ बोलने से पहले क्या पूछना चाहते हैं। कुछ प्रश्न जिन पर आप विचार कर सकते हैं उनमें शामिल हैं: क्या आपके कर्मचारियों को एलजीबीटी रोगियों की जरूरतों का जवाब देने के लिए प्रशिक्षित किया गया है? आप एलजीबीटी रोगियों की विशिष्ट स्वास्थ्य आवश्यकताओं के बारे में क्या जानते हैं? लेस्बियन, उभयलिंगी, या लिंग-भिन्न रोगियों के साथ आपके क्या अनुभव हैं? इन प्रश्नों को पूछने से मिलने वाली प्रतिक्रियाएँ (खुले और अनुकूल बनाम संरक्षित या कृपालु) आपको प्रदाता की विशेषज्ञता और आपके साथ काम करने की इच्छा के बारे में बहुत कुछ बता सकती हैं, लेकिन उन्हें व्यक्तिगत रूप से देखने का एक ही तरीका है यदि आप जानते हैं कि क्या वे एक अच्छा फिट होगा। याद रखें कि आप हमेशा सम्मान के हकदार हैं, और एक प्रदाता को देखने के लिए कहें जो आपको वह सम्मान देगा। (6 आसान चरणों में एक सेक्सी सुरक्षित सेक्स सुपरहीरो में अधिक युक्तियां प्राप्त करें।)
अपने साथी के साथ बात करें
कह रही है आप सुरक्षित यौन व्यवहार का उपयोग करने के कह रही है आप चुंबन प्यार, या कि निपल खेलने के लिए आप तो हम कुछ और करने के लिए कृपया कर सकते हैं कुछ भी नहीं है बस के रूप में बात-की-तथ्य हो सकता है की जरूरत है आपका बहुत बहुत धन्यवाद । आप अपने संभावित साथी को यह बता सकते हैं कि बाधाओं का उपयोग करना, जैसे दंत बांधों, आपके लिए महत्वपूर्ण है या आप कुछ गतिविधियों से बचना पसंद करते हैं क्योंकि जोखिम का स्तर आपके लिए बहुत अधिक लगता है - सिर्फ एक सामान्य नीति के रूप में और न ही उनमें से एक निर्णय के रूप में। या उनका स्वास्थ्य। हालाँकि, यदि वे आपके साथ सुरक्षित सेक्स का अभ्यास नहीं करना चाहते हैं, तो यह उनकी पसंद है। तब आपको और आपके साथी को चुनने के लिए मिलता है कि क्या सेक्स सिर्फ आपके लिए नहीं होता है (हाँ, यह हिस्सा वास्तव में एक अन्यथा शानदार तारीख पर नुकसान डाल सकता है), या आप उन चीजों को करने का फैसला कर सकते हैं जो हर किसी को पसंद आती हैं और जो कम वहन करती हैं - या नहीं - एसटीआई-ट्रांसमिशन जोखिम। इसका मतलब हो सकता है कि आपसी हस्तमैथुन, गंदी या फ़्लर्टी टॉक, BDSM गतिविधियाँ जिनमें तरल पदार्थ, मालिश और / या ऐसी कोई चीज़ शामिल न हो जो आप सोच सकते हैं।
यह याद रखने में मददगार हो सकता है, और एक साथी को याद दिलाने के लिए, कि यह पहचानना कि कोई व्यक्ति एसटीआई हो सकता है, या यह जानते हुए कि वे करते हैं, किसी को भी गलत, बुरा, गन्दा, या किसी भी अन्य अप्रिय चीजों के बारे में नहीं सुनाते हैं जो आपने सुना हो। एसटीआई के बारे में। यह उन्हें इंसान बनाता है। मनुष्य बीमार हो सकता है, चाहे यौन साधनों के माध्यम से।
अपने आराम स्तर के आधार पर, आप अपने STI परीक्षा परिणामों को देखने के बाद केवल कुछ प्रकार के लोगों के साथ सेक्स करना चाहते हैं। यहां तक कि अगर आपके और उनके, परिणाम नकारात्मक हैं, तो आप बाधाओं का उपयोग तब तक जारी रखना चाहेंगे, जब तक कि दोनों (या सभी) साझेदारों के पास परीक्षण के कम से कम दो राउंड वापस आ गए हों और आप दोनों (या सभी) सहमत हो गए हों कि आप एक एकाकी रिश्ते में।
मज़ा है, बाधाओं का उपयोग करें!
बाधाओं, बाधाओं, बाधाओं। मौखिक सेक्स के लिए दंत बांधों का उपयोग करें, मैनुअल (हाथों और उंगलियों के साथ) सेक्स के लिए दस्ताने, और खिलौने को साफ रखने के लिए कंडोम। बाधाएं आपके तरल पदार्थ को आपके साथी के साथ घुलने-मिलने से रोकती हैं और त्वचा से त्वचा के एसटीआई हस्तांतरण के जोखिमों को कम करती हैं। किसी अन्य व्यक्ति के रक्त के साथ संपर्क करना विशेष रूप से स्वास्थ्य के लिहाज से जोखिम भरा हो सकता है, इसलिए बाधाएं विशेष रूप से महत्वपूर्ण हैं यदि कोई भी सेक्स में शामिल है, जो उनके मासिक धर्म की अवधि है। (पता करें कि पुट कंडोम ऑन इट (योर सेक्स टॉय) में कंडोम और सेक्स टॉयज का इतना शानदार कॉम्बिनेशन क्यों है।
दस्ताने पहनने वाले की रक्षा करते हैं और जिस व्यक्ति की योनि या गुदा दाता की अंगुलियों या हाथों पर या अंदर होता है, दस्ताने नाजुक नाखूनों या नाजुक ऊतकों को खुरचने से बचाते हैं, जो फटे होने पर चोट पहुंचा सकते हैं और संक्रमण के संचरण के लिए जोखिम बढ़ा सकते हैं। वे पहनने वाले के हाथों को योनि या गुदा स्राव से भी बचाते हैं, जो दरार वाले क्यूटिकल्स या खुले कट्स के माध्यम से रक्तप्रवाह में प्रवेश कर सकते हैं।
यदि आपके पास लंबे नाखून हैं, तो कपास की गेंदों के साथ दस्ताने उंगलियों में भर दिए जाते हैं, जो मैनुअल सेक्स के दौरान असहज घर्षण को रोक सकते हैं।
सेक्स टॉयज को साफ रखना बहुत महत्वपूर्ण है और इसे साबुन और पानी से खिलौने को धो कर किया जा सकता है। यदि उनके पास एक अंतर्निहित वाइब्रेटर नहीं है, तो आप उपयोग के बीच उबलते पानी के एक बर्तन में उन्हें बाँझ करने में सक्षम हो सकते हैं। (हमेशा पहले सफाई के लिए निर्माता के निर्देशों की जांच करें!) इन प्रक्रियाओं के अलावा, कंडोम का उपयोग आसानी से सफाई प्रक्रिया को सरल बना सकता है और उपयोगी है जब एक खिलौना निष्फल नहीं किया जा सकता है। (अधिक जानने के लिए, कीपिंग इट क्लीन: टॉप टिप्स फॉर सेक्स टॉय सेनिटेशन पढ़ें।)
पोर्न स्टार सेक्स खिलौने
कंडोम का उपयोग करना तब भी मददगार होता है जब एक खिलौने को कई सहयोगियों के साथ इस्तेमाल किया जाता है या जब खिलौना गुदा से योनि तक जा रहा होगा, क्योंकि इससे मूत्र पथ और खमीर संक्रमण के जोखिम को कम करने में मदद मिलेगी।
कंडोम, दंत बांध और दस्ताने दोनों लेटेक्स और गैर-लेटेक्स सामग्री में उपलब्ध हैं। दस्ताने के लिए, यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि आप खरीद नहीं रहे हैं और उन लोगों का उपयोग कर रहे हैं जो पाउडर हैं। कंडोम के लिए, सुनिश्चित करें कि आप कंडोम का उपयोग नहीं कर रहे हैं जिसमें एक शुक्राणुनाशक स्नेहक होता है, क्योंकि इस स्नेहक में नॉनोक्सिनॉल -9 होता है, जो एक यौगिक है जो योनि की दीवारों को परेशान कर सकता है, इस प्रकार आपको और / या आपके साथी को संक्रमण के लिए अतिसंवेदनशील बनाता है। या जलन।
बाधाओं के बारे में अधिक जानने के लिए (वास्तव में कुछ भी आप जानना चाहते हैं, वास्तव में) और उन्हें कैसे उपयोग करना है, स्कार्लिटेन के इस आसान-डैंडी गाइड पर एक नज़र डालें।